- منوی عمومی
- درباره ما
- تبلیغ در WorldFood
- تماس با ما
- آرشيو مطالب
- انتقادات و پيشنهادات
- تبلیغ متنی
- درج اخبار شما در سایت
- متقاضیان وب سایت
- بانک اطلاعاتی worldfood
- خبرخوان
اگر مایلید آخرین مطالب پیرامون سفره های افطار را در سیستم خبرخوان خود داشته باشید , می توانید RSS زیر را استفاده نمایید .
سفره های افطار |
|||
|---|---|---|---|
|
... خرما میوه ای شیرین، خوش طعم و انرژی دهنده است که در سفره های افطار و سحر روزه داران به عنوان غذایی انرژی دهنده به چشم می خورد ... درخت خرما از گذشته های دور مورد شناسایی مردم بوده به طوری که مشخصات آن در دیواره قبور مصریان قدیم شرح داده شده است ... خرما میوه ای لذیذ و انرژی دهنده است که اثرات درمانی مفیدی دارد و در رفع ناراحتی های سینه موثر است ... خرما اثر آرام کننده سرفه دارد و و طبق تحقیقات در رفع اخلاط خونی نیز موثر است، ضمن اینکه اثر زیاد کننده خون دارد و گل های تلخ آن نیز اثر مسهل و خلط آور دارند ... این میوه پر انرژی دارای 26-22 درصد ساکاروز، 50 درصد گلوکز است، و ویتامین های مختلفی نظیر a ،b و به مقدار جزئی ویتامین های c و e و املاح معدنی نیز دارد ... تنه درخت خرما بدون انشعاب بوده و تمام طول ساقه آن نیز عاری از برگ است؛ در قسمت انتهایی ساقه آن برگ های بزرگ با برگچه های دانه ای، جلوه خاصی به این درخت می دهند ادامه ...
منبع : همشهری آنلاین تاریخ : 30 مرداد 1390 شاخه : خشکبار
... افطار: چای یا آب جوش با 1 عدد خرما + 3 کف دست نان، ترجیحا سنگک + حدود 30 گرم پنیر کم چرب (به اندازه ی یک قوطی کبریت) + یک عدد گوجه فرنگی و یک عدد خیار + 2 عدد گردو ... امگا 3 ی موجود در آن برای پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی، افسردگی، فراموشی و ... تلاش تان بر این باشد که این ماده ی غذایی را وارد سفره های صبحانه تان نمایید و الآن هم که در ماه مبارک رمضان هستیم، آن را در سفره های افطار و سحری تان بیاورید و همراه با پنیر مصرف نمایید ... 3- جهت تأمین آب لازم، از حدود یک ساعت بعد از افطار تا نیم ساعت قبل از سحر، دست کم شش لیوان آب بنوشید ... شربت خاکشیر، تخم شربتی و شربت تهیه شده از آب لیموی تازه که با شکر خیلی کمی آماده شده باشند، گزینه های خوبی هستند ... 4- بعد از افطار و شام حتما حدود 20 تا 30 دقیقه پیاده روی داشته باشید؛ این میزان فعالیت بدنی به کنترل سوخت و ساز بدن و همچنین حفظ نشاط و سلامتی تان کمک خواهد کرد ادامه ...
منبع : تبیان تاریخ : 24 مرداد 1390 شاخه : غذا و سلامتی
... (پیشنهاد نهم) در بیشتر مهمانی ها معمولا به همراه نوشابه، دوغ هم بر سر سفره آورده می شود ... خوب نمی دونم که بگویم متأسفانه و یا خوشبختانه! این سفره های افطاری خیلی هم ساده نیستند و انواع و اقسام دسرها و غذاها را می توان در آن دید ... اگر سر سفره ی افطار کمی غافل شویم ممکن است آثار جسمی روزه داری و نمی دانم شاید برخی آثار معنوی آن را از بین ببریم ... فکر نمی کنم هیچ میزبانی از این پیشنهاد ناراحت شود! اما چه خوب است که سفره های افطار ساده باشد تا هم از اسراف و ریخت و پاش به دور باشد و هم نگرانی مهمان ها کمتر باشد!! افطار: چای یا آب جوش با 1 عدد خرما + سوپ شیر به اندازه ی یک لیوان + یک قاشق غذاخوری سر صاف حلوا ... بعد از افطار و شام حتما حدود 20 تا 30 دقیقه پیاده روی داشته باشید؛ این میزان فعالیت بدنی به کنترل سوخت و ساز بدن و همچنین حفظ نشاط و سلامتی تان کمک خواهد کرد بعد از کمی استراحت و عبادت مثلا ساعت 21:15 شام: سالاد الویه به اندازه ی سه قاشق غذاخوری سر صاف + 3 کف دست نان + یک لیوان دوغ ... توضیحات: 1- برای تهیه ی سالاد الویه معمولا سس مایونز و یا دیگر سس های آماده که بسیار پرکالری هستند استفاده می شود ... 2- در بیشتر مهمانی ها معمولا به همراه نوشابه، دوغ هم بر سر سفره آورده می شود ... توضیحات: آلو یکی از میوه های مفید این فصل است که خوشبختانه در زمان روزه داری هم به آن بسیار نیاز است؛ هم برای رفع تشنگی و هم برای رفع یبوست ادامه ...
منبع : تبیان تاریخ : 20 مرداد 1390 شاخه : غذا و سلامتی
... امروزه در بسیاری از سفره های افطار و مهمانی های افطاری انواع شیرینی ها و دسرهای رنگارنگ، غذاهای چرب و نامناسب مانند زولبیا و بامیه، حلوا، حلیم، کره، خامه، مربا، انواع پلو و خورشت های چرب استفاده می شود ... این مواد غذایی علاوه بر کالری فراوان در صورت مصرف زیاد و پشت سر هم در افطار عوارض زودرس شامل سرگیجه، ضعف، سستی، خواب آلودگی و سردرد به علت ترشح ناگهانی انسولین در خون در پی دارد همچنین عوارض دیررسی مانند اضافه وزن، چاقی، بالا رفتن قند، چربی های خون و بیماری های قلبی و عروقی نیز بر اثر مصرف بیش از حد این مواد به وجود می آید ادامه ...
منبع : سلامت نيوز تاریخ : 8 مرداد 1390 شاخه : چاشنی ها و دسرها
... در مراسم افتتاحیه نمایشگاه عکس «سفره های افطار» که در گالری شماره 2 خانه عکاسان برگزار شد، طی مراسمی جوایز نفرات برگزیده و منتخب این دوره از مسابقه عکاسی سفره های افطار اهدا شد ... مهدی حاجیوند (تهران)، جمشید فرجوندفردا (بیجار) و منصوره معتمدی (تهران) به عنوان سه عکاس برگزیده انتخاب شدند که به هر کدام مبلغ 5 میلیون ریال وجه نقد و لوح تقدیر اهدا شد و به هر کدام از عکس های راه یافته به نمایشگاه نیز، مبلغ پانصد هزار ریال تعلق گرفت ... در ابتدای این مراسم محمدصالح حجت الاسلامی، دبیر دومین دوره مسابقات عکاسی «سفره های افطار» گفت: مسابقات عکاسی سفره های افطار، هفت سین، شب یلدا و سفره های حسینی زیر مجموعه ای از مسابقات عکاسی سفره های ایرانی، اسلامی است و حرکتی کاملا فرهنگی در جهت شناخته شدن فرهنگ اصیل اسلامی ایرانی شمرده می شود ... وی افزود: سفره های ایرانی علاوه بر زیبایی دارای تنوع فرهنگی بسیار و محلی برای ارتباطات دوستانه است به همین دلیل یکی از ملاک های داوری آثار این مسابقات نیز ارتباطات انسانی در برپایی این سفره ها بوده است ... وی در پایان سخنانش از برگزاری مسابقه عکاسی «سفره های حسینی» و «سفره های هفت سین» خبر داد و اظهار داشت: فراخوان مسابقه عکاسی «سفره های حسینی» اول ماه محرم منتشر شد و علاقه مندان تا آخر ماه صفر یعنی اوایل اسفندماه برای شرکت در این مسابقه مهلت دارند ادامه ...
منبع : لقمه تاریخ : 8 دی 1388 شاخه : همایش ها ، سمینارها و نمایشگاه
... هدف از این تحقیق دست یابی به میزان استفاده از شیرینی های دارای قند مصنوعی و همچنین استفاده از آب سرد برای شروع افطار در بین شهروندان تهرانی است ... مدیر طرح: سیامک کفاییهمکاران: شبنم چهره،: فریده درفشی، زهره دیداری، میترا زاغی، سمیه گایگانی و احسان کاظمی شکوه پیشگفتار با آغاز ماه مبارک رمضان برای برخی از مردم پیوسته این سئوال مطرح است که چگونه بخوریم؟ مطالعات مختلفی در این زمینه انجام شده و بر نقش موثر روزه داری در حذف عادات غذایی غلط و به ویژه بهبود بیماری های مختلف صحه گذاشته است، چرا که با پیروی از یک برنامه غذایی صحیح علاوه بر بهره وری از برکات معنوی این ماه، در کنار سلامت روح، سلامت جسم هم تامین می شود ... در ماه مبارک رمضان معمولا مصرف شیرینی های مصنوعی بشدت در میان مردم افزایش پیدا می کند و متأسفانه روزه داران بدون توجه به عوارض و مضرات آن به این گونه شیرینی ها روی می آورند، مردم معمولا هنگام افطار به اشکال مختلفی مانند شربت، زولبیا، بامیه و انواع شیرینی هایی که از قند و شکر مصنوعی تهیه شده، از این شیرینی ها استفاده می کنند ... در مقابل آن کربوهیدرات های پیچیده از جمله گندم و جو، حبوبات، غذاهای حاوی فیبر و میوه های با پوست به آهستگی هضم شده و موجب می شود کمتر احساس گرسنگی کنید همچنین از عادات غلط غذایی روزه داران خوردن آب سرد هنگام افطار به علت تشنگی زیاد است که باید از این کار نیز پرهیز کرد، بهتر است افطار را با آب گرم یا چای باز و از خرما یا کشمش استفاده کنید، توصیه می شود در وعده افطار تا حد امکان سه تا پنج عدد خرما بخورید، زیرا خرما و کشمش موجب کنترل اشتها شده و از بیش خواری جلوگیری می کند ادامه ...
منبع : همشهری آنلاین تاریخ : 2 مهر 1388 شاخه : غذا و سلامتی
... در اولین روز انتشار این فراخوان برنامه هفت اقلیم به صورت زنده گفتگویی با دبیر این مسابقه انجام داد و خبرگزاری های رسمی و سایت های تخصصی نیز اقدام به درج فراخوان این مسابقه کرده اند که در زیر لینک تعدادی از این اخبار درج گردیده اند ادامه ...
منبع : لقمه تاریخ : 19 شهریور 1388 شاخه : همایش ها ، سمینارها و نمایشگاه
... مدیرکل کمیته امداد امام خمینی (ره )استان قم گفت :طرح مفتاح الجنه در ماه مبارک رمضان در قم اجرا خواهد شد ودر این طرح مسئولین وخیرین با نیازمندان بر سر یک سفره افطار خواهند کرد برنا،عبدالله جلالی با اشاره به فرارسیدن ماه مبارک رمضان اظهار داشت :فلسفه وجودی ماه مبارک رمضان کمک به محرومان است ... وی با بیان اینکه کمیته امداد استان قم برنامه های متنوعی در ماه مبارک رمضان اجرا خواهد کرد یاد آور شد نخستین برنامه ای که از ابتدای ماه رمضان توسط امداد قم اجراخواهد شد مراسم افطاری واطعام نیاز مندان است ... وی اضافه کرد :سال گذشته 17هزار 622نفر از نیاز مندان از سفره های افطار بهره مند شدند وهمچنین 25 هزار 750 سبد غذایی در ماه مبارک رمضان در میان افراد زیر پوشش کمیته امداد توزیع شد که اعتبار این طرح بالغ بر سه میلیارد و 142 میلیون ریال بوده است ادامه ...
منبع : شبکه خبری صنایع غذایی ایران تاریخ : 31 مرداد 1388 شاخه : اقتصادی
سفره های افطار |
|||
|---|---|---|---|
|